Fáj a torkom! Mit csináljak?
Gyors és biztos módszerek
Csak egy kis torokfájás – nem súlyos betegség, de nagyon kellemetlen lehet! Hogy megkönnyítsük azt a néhány napot, míg meg nem gyógyulunk, íme néhány jó tanács!
Természetesen, az első és legfontosabb tennivaló annak elkülönítése, hogy mi okozza a torokfájást. A legtöbb hátterében vírusos megbetegedés áll, ez a fájdalom néhány napon belül elmúlik és gyakran kíséri orrfolyás, fejfájás és hőemelkedés. A bakteriális fertőzésekkel vagy mandulagyulladással összefüggő torokfájás hosszabb ideig tart és jóval fájdalmasabb. Ezzel mindenképpen orvoshoz kell fordulni, és a gyógyuláshoz antibiotikum is kell!
Mit tehetünk otthon, hogy csökkenjen a kellemetlen érzés?
Öblögessen sós vízzel vagy zsályafőzettel!
Szopogasson gyógycukorkát vagy egyszerű keménycukrot!
Használjon párásítót – egy vízzel teli edény a fűtőtesten is jó szolgálatot tehet!
Igyon meleg mézes-citromos teát vagy limonádét!
Inhaláljon eukaliptusz illóolajjal!
Egyen forró húslevest: nemcsak a léleknek esik jól, de fontos ásványi sókat is pótol a szervezetben!
Pihenjen eleget, ha teheti, ne menjen be dolgozni!
Készítsen gyömbéres-mézes-citromos vagy tormás-mézes főzetet!
(Forrás: Házipatika)
*
Torokgyulladás: http://m.cdn.blog.hu/en/enthouse/image/200912/h-Biot641PhotoF.jpg
Hozzászólások