Szerző: HP | Sze 13, 2016
Melyek a legfertőzöttebb dolgok környezetünkben?
1. Mosott ruha
Egy adag alsóneművel legalább 100 millió E. coli baktérium jut a mosógépbe – ennek a baktériumnak egyes típusai felelősek a hasmenésért. A mosógép pedig ideális nedves környezet a kórokozóknak a szaporodásra, különösen, ha elöltöltős, amelynek az aljában megül a víz. A vécéülőke túl száraz környezet a baktériumoknak, a ruháit azonban egy bacikánaánba dobálja nap mint nap!
Hogyan tisztítsa meg? Mosás előtt fertőtlenítheti a mosógépet, ha először csak fehér ruhákat mos, hipóval. Legalább havonta tisztítsa hipóval a gépet: a mosószer töltőjébe öntsön 2 csésze hipót, és üresen indítsa be a legnagyobb hőfokon, majd törölje szárazra, és hagyja nyitva az ajtaját, hogy kiszellőzön. A baktériumok elterjedésének megelőzése érdekében az alsóneműt mindig külön mossa, magas hőfokon és színeket óvó hipóhelyettesítővel.
2.Okostelefonok és a táblagépek
Egy 2013-as brit kutatás során 30 táblagépet, 30 telefont és egy irodai vécéülőkét hasonlítottak össze. Míg a táblagépek felszínén 600 egység Staphylococcust találtak (gyomorbetegségekért felelős baktériumnemzetség), a telefonokén pedig 140 egységnyit, a tipikus irodai vécéülőkén mindösszesen 140 egységnyit! Újabb kényelmetlen adat: egy amerikai felmérés szerint a megkérdezettek 75 százaléka használja a mobilját vécézés közben, legyen szó SMS-ek és e-mailek írásáról, vagy épp telefonálásról. És ne higgye, hogy csak fiatalokról van szó: az 1980 után születettek 91 százaléka, a 60-as és a 80-as évek között születettek 80 százaléka, az 1944 és 1960-as évek közöttieknek pedig 65 százaléka ismerte ezt el.
Hogyan tisztítsa meg? Speciális törlőronggyal vagy egy puha, nyirkos ruhával. De kezdőlépésnek már az sem rossz, ha nem viszi magával a vécére!
3. Szőnyeg
A levedlett bőrpikkely a baktériumok egyik kedvenc csemegéje! Ha belegondol, hogy egy átlagember óránként mintegy másfélmillió bőrsejtet hullajt el, az a szőnyeget igen csábító svédasztalos fogadássá varázsolja, különösen ha hozzászámolja a lepotyogó morzsákat is! Körülbelül 30 ezer baktérium él a szőnyeg minden négyzetcentiméterében – ez körülbelül 700-szorosa a vécécsészén fellelhető kórokozók számának! Találni többek között E.coli baktériumot, staphylococcust és szalmonellát is.
Hogyan tisztítsa meg? A porszívó a szőnyeg mélyét nem tisztítja meg – legjobb, ha évente legalább egyszer kihív egy takarítóbrigádot.
4. Csaptelepek
A fürdőszobai csapon akár 21-szer annyi baktérium is megtelepedhet, mint a vécéülőként! Még rosszabb a konyhai csap, amely akár az ülőkénél 44-szer több kórokozónak adhat otthont.
Hogyan tisztítsa meg? A mosdóval, illetve a tálcával együtt rendszeresen fertőtlenítse és tisztítsa, különben még a kézmosás is kockázatot fog jelenteni.
5.Számítógép billentyűzete
Két harapás között kattintgatott a számítógépén? Lehet, hogy épp ekkor szedte össze a legutóbbi fertőzést! Brit kutatók egy londoni irodában összesen 33 billentyűzetet vizsgálták át, amelyeken egy átlagos vécéülőkéhez képest 5-ször annyi kórokozót találtak. Egy washingtoni iskolában 100 embert érintő hasmenés-járvány hátterében is a billentyűzeteket igazolta az amerikai járványügyi központ 2007-ben.
Hogyan tisztítsa meg? A billentyűzetet is rendszeresen takarítani kell, de ugyanennyire fontos a gyakori kézmosás is.
6. Kézitáska
Minden belefér, mondja a reklámszöveg – a kórokozók is. Brit kutatók 25 retikül átvizsgálása során háromszor annyi baktériumot találtak, mint egy átlagos vécéülőkén; a szorzó akár 10-ig is felment a rendszeresen használt táskák esetében! A fülön találták a legtöbb baktériumot, de a táskában található tárgyak sem maradtak érintetlenek: a kéz- és arckrémek, valamint a rúzsok bizonyultak a legmocskosabbnak. A bevásárlószatyrokon például hasmenést okozó vírusokat találtak.
Hogyan tisztítsa meg? Soha ne tegye a táskáját a földre, a textiltáskákat pedig rendszeresen mossa ki. Műanyag és bőrtáskáját fertőtlenítővel súrolja át.
7. Konyharuha és a mosogatószivacs
Arizonai kutatók 1000 konyhai törlőruhát és mosogatószivacsot gyűjtöttek össze bevizsgálásra: nem kevesebb, mint 10 százalékukban találtak szalmonellát! Minden egyes négyzetcentiméterükön mintegy 20 ezer baktériumot számláltak, amely 456-szorosa a vécéülőkén található populációnak! A törlőrongyokban és a mosogatószivacsokon van a lakásban a legnagyobb számú E. coli baktérium – ennek az oka leginkább az, hogy nem cserélődnek elég sűrűn.
Hogyan tisztítsa meg? A konyharuhát minden héten mossa ki mosógépben, a szivacsot pedig a mosogatóvízben, esetleg még nedvesen tegye be 30 másodpercre a mikróba.
8.Vágódeszka
Az Arizonai Egyetem kutatói szerint egy átlagos vágódeszkán közel 200-szor annyi székletben lévő bélbaktérium található, mint egy vécéülőkén! A gyanúsított: a nyers hús! Az állati belsőségek tobzódnak a bélbaktériumokban. Emlékszik, amikor utoljára csirkehúst aprított? Ahogy a késsel apró barázdákat vágott a deszkába, meg is teremtette a kórokozók tökéletes lakhelyét.
Hogyan tisztítsa meg? A műanyag vágódeszkát egyszerűen mosogatószerrel és vízzel mosogassa el, majd keverjen el 3-4 liter vízben 2 teáskanál hipót, és abban áztassa. Fa vágódeszka esetén annyi a különbség, hogy teáskanál helyett evőkanalat használjon a hipó kimérésére. Ne hagyja egész estére a hipós vízben!
9.Házi kedvence tálkája
A háziállat ételes tálkája egészen biztosan a legpiszkosabb otthoni tárgyak egyike! Képzelje el: ha a kutyája végignyalja a vécéülőket, négyzetcentiméterenként több mint 45 baktériumot nyel be – a mosatlan tálka belső falán azonban négyzetcentiméterenként 327 baktérium vár rá! És persze a kutyák ritkán nyalnak meg csak 1 négyzetcentimétert.
Hogyan tisztítsa meg? Ha fontos önnek kedvence egészsége, minden étkezés után mosogassa el a tálkát! Használjon meleg vizet és szappant, vagy keverjen el azonos arányban vizet, szódabikarbónát és sót, és mielőtt elöblögetné a tálkát, ezzel súrolja le. Ha ezt nem teszi meg, az ételmaradék és a kutyanyál keverékében még inkább elszaporodnak a kórokozók – gondoljon bele, mintha ugyanazt a villát használná minden étkezéshez, anélkül hogy egyszer is elmosogatná.
Szerző: HP | Sze 9, 2016
M. Simon Katalin: Üzenet
Várj még, ősz, ne siess felénk,
hogy elmondhassa a nyár,
ami benne szóra vár!
Gyümölcse még pirul,
zamatját most érleli,
hadd tegye a dolgát,
míg benne örömét leli!
Fekete Nagy László fordítása : Așteaptă
Așteaptă toamnă, nu te grăbi,
lasă vara să spună ce mai are de zis.
Roadele-i încă se parguiesc,
Adunandu-și aromele.
Lasă vara sa facă ce vrea,
Nu-i fura plăcerea!
Nemes szolgálat:
https://m.box.com/shared_item/https%3A%2F%2Fapp.box.com%2Fs%2Fglrevlpyg9tzm4pun239cqgietoljos5
Szerző: HP | Sze 5, 2016
Viktor küldte:
Itt az ősz, érik a gránátalma, meg a vad datolya, de az ősz legbiztosabb jele, hogy megjelentek a csillagvirág magas fürtjei. Mindig törtem a fejemet hogy is tud kinőni egy-két hét alatt másfél méter magasra a csont száraz talajból, hiszen május óta egy csepp eső nem esett ?! Persze a hálózat erre is megadta a választ.
A csillagvirág, vagy tudományos nevén a Dimia Maritima, jellegzetes mediterrán növény, amely az esős évszakban növeli a jókora hagymáit, és az ősz beálltával szökik virágba. A hagymája igen mérgező, de a patkányok megeszik aztán elpusztulnak tőle. Kis mennyiségben az ókori egyiptomiak és görögök gyógyszernek is használták.
A mellékelt képsor minősége nem a megszokott, egyrészt mert a képek egy részét okos telefonnal vettem fel, másrészt mert gondjaim vannak a látásommal.
*
Az alábbi linkeket Sára küldte:
Bécsi mintára Bukarestben:
https://www.youtube.com/watch? v=zFgURLUsJ24
*
Különleges előadás Jerevánban:
http://www.youtube.com/watch_p opup?v=quhlxIqw_EA&feature
Szerző: HP | Sze 2, 2016
Éva küldte az alábbi hírt:
2016.09.04.- Teréz anya szentté avatási szertartását Rómában tartják a Szent Péter téren. A szentmisét Ferenc pápa mutatja be az irgalmasság szentéve önkénteseinek jubileuma keretében. Az eseményhez kapcsolódva tart ünnepi szentmisét Spányi Antal megyés püspök 11 órakor, a Szeretet Misszionáriusai Érdi Házában.
A szentté avatás dátuma a Szeretet Misszionáriusai szerzetesrend alapítója halálának évfordulójához kötődik. Teréz anya 1997. szeptember 5-én hunyt el az indiai Kalkuttában. Ferenc pápa decemberben hagyta jóvá a Szentek Ügyeinek Kongregációja döntését Boldog Kalkuttai Teréz anya szentté avatásáról, miután a szentté avatási ügyekben döntő vatikáni kongregáció elismerte a Teréz anya közbenjárására történt csodát: egy brazíliai mérnök gyógyulását.
Teréz anya 1910 augusztusában született Agnes Gonxha Bojaxhiu (ejtsd: Ányesz Gondzsa Bojadzsiu) néven az akkor az Oszmán Birodalomhoz tartozó Szkopjéban. Tizennyolc évesen felvételét kérte az angolkisasszonyok írországi anyaházába, amely a Loretói Miasszonyunk nevét viselte. Innen hamarosan Indiába küldték, hogy megkezdje noviciátusát Darjeelingben. Itt tett szerzetesi fogadalmat 1931. május 25-én.
A Teréz nevet az 1925-ben szentté avatott Lisieux-i Kis Szent Teréz iránti tiszteletből választotta. 1946. szeptember 10-én hallotta meg Jézus hívását, hogy hagyja el a zárdát, és éljen a legszegényebbek között.1948-ban vetette le a Loreto nővérek ruháját. Fehér száriba öltözött, kék szegéllyel, a vállán kereszttel.
A Szeretet Misszionáriusai rend 1950 októberében kapta meg a jóváhagyást, majd 1965 februárjában pápai jogú társasággá lett.
Teréz anya tevékenységét az egész világon elismerték, 1979-ben megkapta a Nobel-békedíjat. 1997. szeptember 5-én halt meg. 2003. október 19-én avatta boldoggá II. János Pál pápa.
Szerző: HP | aug 30, 2016
Anna küldte az alábbi anyagot:
Milyen nehéz valójában egy pohár víz?
Egy pszichológus a teremben járkált, miközben stressz kezelést oktatott a közönségnek. Amikor felemelt egy poharat, mindenki a megszokott “félig üres vagy félig teli?” kérdésre számított. Ehelyett mosolyogva azt kérdezte:
Milyen nehéz ez a pohár víz?
A válaszok 2 dekagrammtól fél kilóig terjedtek. A pszichológus azonban így válaszolt:
A tényleges súly nem lényeges. Attól függ, milyen hosszan tartom a kezemben. Ha csak egy percig tartom, az nem probléma. Ha egy órán át tartom, megfájdul a karom. Ha egy napig tartom, a karom elzsibbad és megbénul. Egyik esetben sem változik a pohár víz súlya, de minél tovább tartom, annál nehezebb lesz.
Majd így folytatta:
Az életben a stressz és az aggodalom olyan, mint ez a pohár víz.
Gondolj rájuk egy kis ideig, és semmi sem történik.
Gondolj rájuk egy kicsit hosszabban és elkezdenek fájni, és ha egész nap rájuk gondolsz, megbénulsz, képtelen leszel bármit is csinálni.
Nagyon fontos, hogy tudd elengedni a problémáidat. Este minél előbb tedd le minden terhedet. Ne cipeld őket tovább az estébe és az éjszakába. Ne felejtsd el letenni a poharat!
Hozzászólások