„S ha Te is egyszer-másszor szomorú leszel, s hasztalanul jársz-kelsz az emberek között, a szomorúságodon nem segít senki, és úgy érzed, mintha valami nagy-nagy súly ülne a lelkeden, és napról napra jobban belefáradsz, s talán már azt is hiszed, hogy nem bírod tovább: egy este szökj le titokban a tóhoz. (…) Ha szomorúságoddal a tó partján megállsz: olyan kék lesz a víz, mint még sohase volt. A legcsöndesebb szellő indulását meghallhatod, akkora lesz a csend, s ameddig ér a nádas: minden nádszál csak neked muzsikál akkor. (…) Hunyd be a szemed, ha látásod már nagyon gyönge lesz, akkor és egyszeribe látni fogod a madarak táncát bent a tocsogóban. És akkor, azon a csöndes estén maga a tó mesél neked tovább, folytatja ott, ahol én abbahagytam. És akkor a csöndes estén, Te elfelejted, egészen biztosan elfelejted, hogy szomorú voltál.”
A nap zenitben pihen, majd
folytatja útját, s bár nyúlik
az árnyék, enyhülést nem ad,
testedre az ing csípősen tapad,
szellő se rebben, mi szárítaná,
csalfán az égbolt délibábost játszik,
sehol egy felhő, hogy megállítaná.
De rezzen a bokor, hajlik az ág,
déli álmukból ébrednek a fák,
zendül az ég is, itt a játék vége,
felhők gyűlnek, s végre, mint
manna, hull a zápor a földre.
Hőségriasztás
Mikortól beszélünk hőségről? Milyen riasztási fokozatai vannak? Hogyan hűtsük a lakást, mire vigyázzunk, ha ventilátort vagy légkondicionálót használunk? Mennyi az optimális folyadékfogyasztás és mire vigyázzanak a kisgyermekesek, illetve autósok? Dr. Páldy Anna, az Országos Környezetegészségügyi Intézet mb. főigazgató helyettese válaszol:
A hőséggel kapcsolatban az országos tisztifőorvos jogszabályi felhatalmazás útján az alábbi fokozatokat adja ki:
1.fok: Figyelmeztető jelzés abban az esetben, ha egy napig a napi középhőmérséklet eléri vagy meghaladja a 25°C-ot.
2.fok: Riasztás: az előrejelzés szerint a középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri (vagy meghaladja) a 25°C-ot. A magas napi átlaghőmérséklet olyan környezet-egészségügyi kockázatot jelent a lakosság számára, amely indokolja az egészségügyi ellátó rendszer, az önkormányzatok figyelmeztetését és a lakosság hőhullám alatti rendszeres tájékoztatását.
3. fok: Riadó jelzés. Amennyiben várhatóan legalább három egymást követő napra eléri (vagy meghaladja) a napi középhőmérséklet a 27°C-ot.
Örülök hogy a világ legbékésebb öt országának egyikében élek.
Most olvastam az„Institute for Economics and Peace“ tavalyi felmérését ezzel a kérdéssel kapcsolatban.
A felmérést 163 országban végezték el, 23 kritérium alapján: háború, terrorizmus, rendőri erőszak, szociális biztonság stb.
S az eredmény a következő:
5. Portugália
4. Újzéland
3. Ausztria
2.Dánia
1.Izland
A felmérésből még kiderül:
– Németország a 16. helyen áll a sorrendben
– a legbékésebb kontinens Európa
Már sokszor elhangzott a kérdés, amire most írásban is rögzítem válaszomat.
Ami festési adottságom előjele lett volna,- olyasmire tulajdonképpen nem emlékszem. Régen nem igen voltak hozzá,- mármint a festéshez,- iskolai kellékek. Legfennebb kréta. Színes ceruzára nem is emlékszem, hogy egyáltalán volt-e nekem. Igy ki se próbálhattam, még játékként sem.
De kézimunkázni, azt nagyon szerettem és gyakoroltam: a kötés, horgolás, hímzés, gyöngyözés, varrás, – hozzátartoztak mindennapjaimhoz. Még szőni, fonni is megtanított édesanyám. Meg kender, len, gyapjú feldolgozásra. Szorgalmasan varrtam a ruhákat, nadrágokat, nemcsak magamnak és családomnak, hanem a rokonságnak is. A színpadi kellékelet is mind maguk varrtuk meg. Vajon ezek előjelek lettek volna? Ki tudja.
Arra viszont emlékszem, hogy gazdag décsei gyermekkoromban örökké színházasdit játszottunk. A pince fölötti szénatartót rendeztük be színpadnak, amint a takarmánytól kiürült.
A szomszéd néniket, meg gyerekeket hívtunk meg s az öreg körtefa árnyékában rendeztük be a nézőteret, a házból kihordott székekkel. Beöltöztünk mindenféle kacatba, maskarába. A darabokat mi találuk ki. Némelyiket ott helyben rögtönöztük. S nagy örömmel fogadtuk a tapsot. Élmény volt minden “színházi előadás. Azaz szénatartói.
Nekem volt egy vissza-visszatérő “sikeres” darabom, amit teletöltöttem, valósággal túlzsúfoltam nonverbális tartalommal. Megjátszottam, hogy utazom a tengeren, s viharba kerülök. Aztán jött a szöveg, ami ennyi volt:
“Süllyed a gálya, a gálya, a gálya,
Alászolgája.“
S amint ezt kétségbeesetten „eljajgattam“, a színpad közepén „összeestem“.
Nagy tapsot kaptam érte mindig, ezért állandóan a repertoáromban szerepelt.
A körtefa már nem létezik. A szénatartó sem. A pince fölé házat emeltek, abban tanultam később szőni, aztán raktárhelység lett, föléje újra szénatartó került, de az oly magasan van, hogy azon nem is jártam soha. Magas, hosszú létrával kellene felmenni rá. S persze üres.
Istenem, mennyire megváltozik még egy emberöltő alatt is egy falusi udvar arca!…
Bevallom, most alaposan elszomorodtam, amint mindezeket szavakba foglaltam! Dehát…
*
Ehhez a kérdéshez kapcsolódik a hír, hogy a napokban nyílt Szegeden az „Édes, mint a barack” című mail-art kiállítás, melyre két képet menesztettem. Ez a 92. alkalom, amelyről bizonyítékkal rendelkezem, hogy igenis megérkezett küldeményem. Mert sajnos ellenkező példa is van. Bőven. Ezért felhívom a figyelmet, hogy mail art kiállításra csak az küldjön anyagot, aki vállalja a rizikót.
Bíró Ildikó, a kiállítás szervezője nagyon pontos és gyors munkát végzett. Előbb online tette lehetővé, hogy a beérkezett munkákat a szerzők megtekintsék, majd a szabadtéri kiállításról már másnap közölte a fényképeket.
20 elképesztő tény, amit valószínűleg te sem tudtál a testedről.
Testünk egy rendkívül összetett, bonyolult és összehangolt szerkezet. Nem is sejtjük, nap mint nap mennyi munkát végeznek szerveink, izmaink és csontjaink. Ha jobban gondolunk, igazi csoda a létezésünk, és az, hogy sok évtizeden át működik ez a tökéletes gépezet. Összegyűjtöttünk 20 tényt, amiről eddig valószínűleg nem hallottál az emberi testtel kapcsolatban!
– A gyomrodban lévő sav annyira erős, hogy a gyomorfaladon 3-4 naponta teljesen új nyálkahártya réteg képződik.
– Szaglásod hihetetlenül kifinomult. 50.000 egyedi szagot vagy képes megjegyezni és felismerni. Ez persze még távol áll a kutyák szaglásától.
– Hihetetlen erő van a mellkasodban is, egy tüsszentés sebessége 160 km/h.
– 100.000 kilométernyi ér van a testedben. Ez elég lenne ahhoz, hogy a földet 2 és félszer körbetekerjük.
– Bőröd folyamatosan megújul, életünk során átlagosan 60 kg bőr hámlik le rólunk.
– Szemed is emberfeletti dolgokra képes. Ha éjszaka tiszta az égbolt, láthatod az Androméda-ködöt, egy kis elmosódott valami az égbolton. Az Androméda-köd a miénkhez, a Tejútrendszerhez legközelebb lévő galaxis, 2,5 millió fényévnyire van tőlünk. Ha felnézel és látod az Androméda galaxist, 2,5 millió évvel a múltba tekintesz.
– A horkolás hangereje elérheti a 80 decibelt, ami egy működő légkalapács hangereje.
– Életed alatt körülbelül 250.000 liternyi nyálat termelsz. Ez elég lenne 2 medence feltöltéséhez.
– Testedben 7.000.000.000.000.000.000.000. 000.000 atom található.
– Ébrenlét alatt agyad annyi elektromos energiát termel, amivel égve tudna tartani egy villanykörtét.
– Ha a szemed képességeit egy digitális fényképezőgép felbontásával kellene összehasonlítani, szemed egy 576 megapixeles kamera lenne. Jelenleg a legmagasabb felbontású fényképezőgép, a Mamiya DSLR, 80 megapixeles.
– Az agyad, pontosabban a prefrontális kéreg, még a 40-es éveidben is fejlődik. A prefrontális kéreg szociális képességeinkért felelős.
– Életed alatt szíved hozzávetőleg 2,5 milliárdszor dobban meg, és összesen 1,5 millió hordónyi vért pumpál.
– Tested óránként 180 millió vörös vérsejtet termel.
– Egy lépéshez 200 izom összehangolt működése szükséges.
– Átlagos körülmények között 3 percig maradsz életben levegő nélkül, 3 napig víz nélkül, és 3 hétig étel nélkül. Ez a bűvös hármas persze emberenként változik, és a körülményektől is függ.
– Ha arcmimikádat tudatosan megváltoztatod, hogy egy érzelmet színlelj, hamarosan érezni fogod azt az érzelmet. Ezért is jó mindig mosolyogni.Ujjlenyomatodhoz hasonlóan nyelved lenyomata is teljesen egyedi.
– Amikor megszülettél 350 csont volt a testedben. A test növekedésével sok csont összeforr, így felnőttkorodra már csak 206 csontod marad.
– Ha naponta több mint 11 órát ülsz, akkor 50%-al nagyobb az esélye, hogy 3 éven belül meghalsz.
– Legalább 6 olyan ember van a világon, aki pont úgy néz ki, mint te. 9 % annak az esélye, hogy életed során egyikükkel találkozol.
– A párna nélküli alvás csökkenti a hátfájdalmat és erősíti a gerincet.
– Az ember magasságát az apától, a testsúlyát az anyától örökölt tulajdonságok határozzák meg.
– Ha bármelyik testrészed “elalszik”, azt csaknem mindigfelébresztheted” a fejed rázásával.
– Három olyan dolog van, amit az emberi agy nem tud nem észrevenni. Ez az élelem, a vonzó emberek és a veszély.
– A jobbkezes emberek hajlamosak a jobboldali rágásra.
– A tornazsákba vagy a kellemetlen szagot árasztó cipőbe helyezett száraz teafilter elnyeli a kellemetlen szagot.
– Az első dolog a cipőd amit az emberek megfigyelnek rajtad. Viselj elegáns cipőket!
– Albert Einstein szerint, ha a méhek eltünnének a Földről, akkor az emberek 4 éven belül meghalnának.
– Olyan sok fajta alma létezik, hogy ha minden nap egy újabb fajtát ennél meg, akkor 20 évre lenne szükséged, hogy az összes fajtát megkóstolhasd.
– Evés nélkül hetekig elélhetsz, de alvás nélkül csupán 11 napig élhetsz.
– Azok az emberek, akik sokat nevetnek, egészségesebbek, mint azok akik nem nevetnek sokat.
– A lustaság és az inaktivitás csaknem annyi ember halálát okozza, mint amennyiért a dohányzás a felelős.
– Az emberi agy információ tároló kapacitása ötször nagyobb, mint amekkora a Wikipedia információ tartalma.
– Agyunk ugyanakkora mennyiségű energiát használ fel, mint amennyi egy 10 wattos izzó fogyasztása.
– Testünk 30 perc alatt annyi hőt ad le, amennyi elegendő 1,5 liter víz felforralásához!
– A petesejt a legnagyobb, a sperma pedig a a legkisebb sejt!!
– A gyomorsav (sósav, HCL) olyan erős, hogy feloldja a borotvapengéket!!
– Sétálj naponta 10-30 percet, és a séta közban MOSOLYOGJ! Ez a végső antidepresszáns.
– Naponta legalább 10 percet tölts el csendben ülve.
– Reggel, midőn felkelsz, imádkozzál, arra kérve Istent, mutassa az utat aznapi célod eléréséhez.
– Több olyan élelmet fogyassz, ami fán vagy növényen terem, és kevesebb olyat, amit gyárakban állítanak elő.
– Igyál zöld teát és sok vizet. Egyél áfonyát, brokkolit és mandulát.
– Próbálj meg naponta legalább három embert megmosolyogtatni!
– Ne pazarold értékes energiádat pletykákra, energia elszívókra, múltbeli gondokra, negatív gondolatokra vagy olyan dolgokra, melyeken nem tudsz változtatni! Helyette inkább fordítsd energiádat a jelen pozitív pillanataira!
– Reggelizzél úgy mint egy király, ebédelj úgy mint egy herceg, és úgy vacsorázz, mit egy csóró diák, akinek teljesen kiürült a bankkártyája!
– Az élet ugyan nem korrekt, de azért még mindig jó.
– Túlságosan rövid ahhoz az élet, hogy bárkinek a gyűlöletére pazaroljuk az időt. Bocsássunk meg nekik mindent!
– Ne vedd magad túl komolyan! Más sem teszi azt.
– Nem kell minden érvelésnél neked győznöd. Fogadd el, hogy nem kell mindig egyetérteni!
– Élj békében a múlttal, hogy az ne ronthassa el a jelenedet!
– Ne hasonlítsd életedet másokéhoz! Fogalmad sincs róla, hogy is zajlik az övéké.
– Rajtad kívül senki más nem felelős a boldogságodért.
– Keretezz be minden úgynevezett katasztrófát a következő szavakkal: ˝Vajon számítani fog-e ez még öt év múlva?˝
– Segíts a szűkölködőkön, Légy nagylelkű! Adakozó légy, ne adakozást fogadó!
– Hogy mit gondolnak mások rólad, az nem a te dolgod.
– Az idő mindent meggyógyít.
– Legyen bár a helyzet jó vagy rossz, változni fog.
– A munkád nem fog törődni veled, ha beteg vagy. Barátaid viszont igen. Tartsd velük a kapcsolatot!
– Az irigykedés tiszta időpazarlás. Már mindened megvan, amire szükséged van.
– Minden éjjel, mielőtt aludni térsz, imádkozz Istenhez, légy légy hálás azért , amit ma megvalósítottál.
– Ne feledd, túlságosan is áldott vagy ahhoz, hogy stresszes legyél!
***
Befejezésként nézzük meg ezt a Sára küldötte anyagot. Nem bánjuk meg!!!
Hozzászólások